sábado, 9 de enero de 2021

VIDA SALUDABLE Y ALIMENTACIÓN


Estamos de vuelta de vacaciones y toca ponernos en marcha, y no hay mejor manera de hacerlo que con actividades divertidas con otros compañeros dentro de unas medidas de seguridad.
Como en otras ocasiones hemos ido al gimnasio con la clase de la seño Ángela, allí nos encontramos con Juan y con la seño Isa.
Juan Aragón Román es el médico del EOE y en coordinación con la seño Isa, coordinadora del Programa Creciendo en Salud organizaron ayer viernes una dinámica sobre hábitos de alimentación saludable.


Antes de comenzar la sesión estuvimos recordando cuando a partir de la lectura de Peter Pan surgió hacer entre todos un libro donde recogiéramos los diferentes alimentos que debemos tomar : fruta, verduras, carne, pescado, lácteos...
Estos alimentos además los recogimos en una pirámide que nos ayudaba a ver de qué alimentos podíamos comer más y de cuales había que tomar en cantidades más pequeñas, de manera ocasional como ocurre con los dulces.
Fue entonces cuando planteamos recoger en un frutómetro qué niños y niñas traían al cole fruta para desayunar y desde entonces la gran mayoría trae este tipo de desayuno ..¡fantástico!


La seño isa y Juan nos plantearon dos actividades a través de las cuales teníamos que reconocer alimentos saludables, en el caso de los niños y niñas de infantil se trataban de frutas.
En la pantalla del SUM  iban apareciendo diferentes frutas "ocultas" que teníamos que identificar por su contorno, teníamos un tiempo para pensar y si sabíamos la respuesta levantar nuestra mano y esperar nuestro turno para responder.




En la segunda actividad jugamos por equipo al BINGO DE LA FRUTA. Cada equipo tenía un cartón con diferentes frutas y fichas de redondas de goma eva. La seño Isa iba sacando imágenes de fruta y quienes la tenían en su cartón colocaba su ficha.


                                        





Jugaron super bien, aunque algunos más listillos pretendían poner fichas en frutas que no habían salido.














¡Marta y Domingo fueron los ganadores del bingo!




Con su bingo completo recibieron un premio, un simpático lápiz.


Otro más a parte del que todos llevaron el jueves tras la lectura de "Iris y el lápiz mágico"


Finalizamos nuestra sesión en el SUM bailando todos juntos la canción que cada día oímos al desayunar....


De vuelta a clase nuestro compañero Salvador nos presentó la caja que nos llegó al cole el día que nos fuimos de vacaciones. 
En su casa Salvador con su padre ha cultivado unas setas. Al enviar una foto de las setas que juntos cultivaron en casa nos mandaron al cole un KIT para que nosotros también las cultiváramos en clase.


Las cosechas tardan dos  semanas, crecen muy rápido...Salvador se encargó de explicarlo a sus compañeros estaban todos muy emocionados..






Igual que hizo con su padre abrió un poco la caja donde deben crecer las setas y con ayuda de una tijeras trazamos una cruz, como dice él el plástico lo romperá la seta al crecer con el agua que el encargado echarán cada día al llegar a clase y antes de irse. Ayer le tocó el turno a Marcelo.




 

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